高級長者體適能及運動處方專科教練證書課程

Advanced Senior Fitness & Exercise Prescription Specialist Certificate Course

<高級私人健身教練證書／私人體適能教練專業文憑> 選 修 課 程_

我 需 要 修 讀 「長 者 體 適 能 及 運 動 處 方 Senior Fitness & Exercise」 證 書 課 程？

隨著醫療技術進步，各國社會都出現人口老齡化現象。現時香港是全世界最長壽的地方，相信長者追求的不只是壽命的延長，而是在有生之年能具備良好的自理能力，健康快樂享受生活，這樣亦可減少家人及社會的負擔。專家指出，合適而持之以恆的體適能訓練對減少各種疾病或不良身體狀況，促進健康有莫大功效，因此，尋求專業運動指導的長者或長者服務機構將與日俱增。

有見及此，私人教練若具備長者體適能訓練之專業知識，將提升其市場競爭能力，為客人提供專業及適切的體適能訓練運動編寫及動作指導，為長者帶來體魄強健及身心舒泰的金色年華。

 WhatsApp  9021 4196             Tel : 8202 6689

課 程 簡 介      
 
l 認識人體在年齡增長過程中的生理變化(physiological changes on aging)及體適能訓練如何影響年長人士，減少長者面對各種疾病或特殊身體狀況的威脅

l 認識國際權威醫學及體適能機構所制定之專業指引(professional guidelines)，為不同健康程度長者編寫運動計劃，及如何進行長者體適能測試(senior fitness test)之各種測試項目

l 如何為長者安排安全有效的體適能訓練（包括有氧訓練及重量訓練等），其中參照美國國家老年學院National Institute on Aging(Go4Life 老年體適能訓練計劃)

l 探討不同健康程度長者的運動需要，包括良好體適能長者，以至不良於行人士

l 完成課程後，學員將具備能力及信心，為不同身體狀況之長者編寫運動訓練處方，提供專業運動指導，提升職業競爭力

課 程 導 師 Dick Lam MSc, BSc, CSCS(NSCA)

•  IPTA 課程總監／講師

•  肌動學(Kinesiology)碩士學位及運動科學學士學位

•  美國 NSCA力量訓練學會認可運動教練(CSCS)

•  美國 CYBEX Research Institute運動科學學院－高級培訓師

上 課 地 點

IPTA 課室（灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓）

證 書 頒 發   

 
考試及格之學員，可獲頒發「IPTA高級長者體適能及運動處方專科教練證書Advanced Senior Fitness & Exercise Prescription Specialist Certificate」。持有IPTA私人教練證書之學員，可獲取15個延續教育學分。
 

課 程 學 費

HK$ 3980（持有IPTA私人教練證書）      HK$ 4980（其他人士）

招 生 對 象  

本課程歡迎任何對長者體適能訓練有興趣之人士修讀，包括不同程度向長者教授運動之人士、私人體適能教練、專項運動教練、學校導師、醫療或社福機構從業員、或希望透過自學而進行運動訓練的年長人士。

持 續 進 修

學員完成此課程後，可繼續修讀本院開辦之其他高級教練課程，完成後可申請頒發：

高級私人體適能教練證書 Advanced Personal Fitness Trainer Certificate 或

私人體適能教練專業文憑 Professional Diploma in Personal Fitness Training

授 課 語 言 粵 語（附以部分英語）

報 名 方 法

1. 親身報名： 親臨學院辦理報名手續 ， 可選擇以現金或支票繳交學費。

2. 網上報名 / 銀行過戶 ：你可選擇填寫網上報名表，並使用櫃員機或網上銀行繳交學費：

銀行名稱 ：中國銀行 (Bank of China) / 戶口號碼 ﹕012-39410024005
戶口名稱 ：International Personal Trainer Academy Limited

轉數快 ﹕113 957 963

( 若填寫空間不夠，可使用縮寫：intl personal trainer academy ltd ) / 過數後請將入數收據 whatsapp 9021 4196 或 電郵 ( info@iptafitness.com) 傳送給我們。

注 ： 如學員在櫃員機以現金存入整數後 , 我們會於上課時找回餘額給學員 。
 

3. 郵寄報名：將學費支票 (抬頭請寫 : International Personal Trainer Academ y Limited 或 國際私人教練專業學院有限公司 ) 連同填妥之報名表寄回學

本院地址 : 香港灣仔軒尼詩道 167-169 號臺山商會大廈 14 樓(灣仔地鐵站 A2 出口左轉步行一分鐘)

辦公時間 :  2pm – 7pm（星期一至五） 星期六、日及公眾假期 休息

查詢電話 :  8202 6689              電郵  ﹕info@iptafitness.com

本院網址 :  www.iptafitness.com     WhatsApp  ﹕ 9021 4196（全天候無休）---------